© Jordan Gonzalez

Mindful movement deep dive: exploring emotion through improvisation

Start zo 11 mei '25
10:00 - 17:00

1 sessie

Prijs

Standaardtarief: € 53
Alle tarieven

Waar OPEK
Vaartkom 4
3000 Leuven

Meer info over de locatie(s)

Taal en begeleiding Engels

Deze workshop biedt dansers de ruimte om de kunst van emotionele expressie in beweging te beoefenen.

We beginnen met het creëren van een mindful bewustzijn van zowel lichamelijke sensaties als innerlijke overtuigingen die onze zelfexpressie kunnen vormgeven.

In een wereld die ons vaak vraagt om ons in te houden, nodigt deze sessie dansers uit om diep in contact te komen met hun emoties en zich af te vragen: Wat voel ik vandaag? Wat houd ik vast en waarom? Door middel van improvisatietaken, individueel en in dynamische groepen, verken je de vrijheid om emoties vorm te laten geven aan je dans, of het nu vreugde, verdriet of angst is.

Tijdens deze reis van expressie en zelfontdekking ontwikkel je een bewegingstaal die jouw waarheid belichaamt met authenticiteit en artistiek eigenaarschap.

Wil je mindful movement verder exploreren? Dan zijn de workshops Mindful movement deep dive: dancing with your inner strength en Mindful movement deep dive: stepping onto your dancing path iets voor jou! Deze workshop kan je zowel als zelfstandige workshop volgen als als onderdeel van een serie in combinatie met de twee andere cursussen.

Praktisch

Deze cursus wordt in het Engels gegeven. Draag kleren waarin je gemakkelijk kunt bewegen en breng een flesje water mee en een lichte lunch. We dansen op blote voeten.

Voorkennis

Niveau X: voor iedereen. Voorkennis rond dans, yoga of mindfulness is niet vereist en ook voor ervaren deelnemers is deze workshop zeker verrijkend.
Klik hieronder voor meer informatie over de niveaus van onze workshops!

Sessies

  • zo 11 mei '25
    10:00 - 17:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival

Locatie(s)

  • OPEK Vaartkom 4
    3000 Leuven Toon op kaart

    Op www.opek.be vind je meer info over de bereikbaarheid en toegankelijkheid. Bij de eerste sessie word je onthaald door iemand van WISPER die je vertelt waar in/rond het gebouw je precies moet zijn.

    Goed om weten als je hier een hele dag cursus volgt: voor de middagpauze kan je zelf een lunch meebrengen, ter plaatse iets bestellen in Café Entrepot of iets kopen in de Lidl om de hoek.

Prijs

  • Plustarief
    € 58 Met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
  • Standaardtarief
    € 53 Dekt de kosten van je cursus
  • Reductietarief
    € 42 Voor wie het wat minder breed heeft
  • Cultuurkaarthouder KU Leuven
    € 40 Voor studenten KU Leuven, UC Leuven-Limburg en LUCA Campus Lemmens
  • Kansentarief UITPAS Leuven
    € 11 (max. 6 deelnames / jaar) enkel voor inwoners stad Leuven

Begeleiding

Francesca Orlando

Francesca programmeert onze danscursussen in Leuven. Ze studeerde aan de nationale dansacademie in…
Meer over Francesca Orlando