© WISPER
Over bodywork bij WISPER
Onze bodywork-insteken richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en het verkrijgen van meer inzicht in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen en meer in het algemeen: gezonde bewegingspatronen te integreren in ons dagelijks leven. Bodywork into movement zal steeds de brug maken van somatische insteken naar een integratie van deze input in onze dans en bewegend lichaam.
Een aanrader voor elke danser en bij uitbreiding voor iedereen!
Over Feldenkrais
De Feldenkrais Method® gebruikt zachte bewegingen en gerichte aandacht om mensen te helpen nieuwe en effectievere manieren van leven en bewegen aan te leren, vanuit de visie dat je niet hoeft te lijden onder fysieke klachten zonder daar zelf iets aan te kunnen doen. Door zachte bewegingsverkenningen herwin je geleidelijk je eigen fysieke speelruimte. Het doel: een lichaam ervaren dat weet, door (opnieuw) te leren voelen en een nieuw beeld van je zelf te krijgen.
Met dit nieuwe beeld en dit wijzere lichaam komen we in actie met hernieuwd bewustzijn en een nieuw gevoel van timing en ruimte. Elke sessie belicht een specifiek lichaamsdeel en zijn bewegingscapaciteit in relatie tot de rest van het lichaam. We werken individueel en in duo's, gebruikmakend van aanraking, om het lichaam op verschillende manieren te begrijpen en dans en beweging op nieuwe, verrassende manieren te ervaren.
Je kan in de buurt van R7 gratis parkeren aan het bedrijvenpark, zie plannetje (gele lijn, rode bol is R7):
