© Jordan Gonzalez
Movement coaching draait rond bewegen en bewogen worden. Vertrekkend vanuit een specifiek thema zetten we ons lichaam in beweging. Dansdocente en movement coach Fanny neemt je mee op een reis, waarbij je lichaam als eerste spreekt om pas daarna te gaan reflecteren in gesproken taal.
We richten ons op ons bewegend lichaam en op alle gedachten, beelden en emoties die binnenin plaatsvinden en voelbaar zijn. Samen zoeken we we wat onze gevoelens, verlangens of dromen zijn, en misschien zelfs wat ze betekenen. Via de taal van het lichaam komen we tot meer bewustwording, groei, persoonlijke ontwikkeling en verandering. Samen (en alleen) vormen we ons eigen verhaal.
Movement coaching baseert zich op de methode van de dansexpressie. Daarbij gaan we ervan uit dat iedereen kan dansen, ongeacht voorkennis, ervaring of fysieke mogelijkheden. De beweger creëert zijn eigen danstaal en drukt op eigen wijze uit wat er zich vanbinnen afspeelt, wat er leeft.
Dit is de sessie die door zal gaan in november (16/11/2025). Liever meedoen aan de sessie 'Movement coaching' in oktober (11/10/2025)? Inschrijven kan via deze link.
Op www.opek.be vind je meer info over de bereikbaarheid en toegankelijkheid. Bij de eerste sessie word je onthaald door iemand van WISPER die je vertelt waar in/rond het gebouw je precies moet zijn.
Goed om weten als je hier een hele dag cursus volgt: voor de middagpauze kan je zelf een lunch meebrengen, ter plaatse iets bestellen in Café Entrepot of iets kopen in de Lidl om de hoek.
