© Rudy Carlier
Hou je van dansen en wil je aan je conditie werken? Met deze reeks combineer je de twee!
Acht weken lang bouw je uithoudingsvermogen op én ontdek je (verder) wat hedendaagse dans is en kan zijn. Semi-gestructureerde bewegingssequenties en intensieve improvisatie oefeningen wisselen elkaar af, maar voor deze workout put docent Francesca ook inspiratie uit yogapraktijken en tal van andere bodyworktechnieken. Aan het einde van elke sessie geniet je des te meer van een zalig stretch- en soigneermomentje.
Op www.opek.be vind je meer info over de bereikbaarheid en toegankelijkheid. Bij de eerste sessie word je onthaald door iemand van WISPER die je vertelt waar in/rond het gebouw je precies moet zijn.
Goed om weten als je hier een hele dag cursus volgt: voor de middagpauze kan je zelf een lunch meebrengen, ter plaatse iets bestellen in Café Entrepot of iets kopen in de Lidl om de hoek.
