© Julia Taubitz
Bodywork into movement: principes vanuit BMC (Body-Mind Centering)
Waar
Modest
Dok Noord 7/106d
9000 Gent
Taal en begeleiding Nederlands/Engels
Waar
Modest
Dok Noord 7/106d
9000 Gent
Taal en begeleiding Nederlands/Engels
Tijdens deze 3 zondagnamiddagen zoomen we in op de thema’s zintuigen en waarneming; denk aan: beweging, aanraking, smaak, geur, gehoor en zicht. We worden begeleid door een mix van bewegingsverkenningen, zintuiglijke bewustzijnsoefeningen en gedeelde reflectie, geïnspireerd op de Body-Mind Centering® (BMC) techniek.
Hierbij onderzoeken we niet alleen wat en hoe we waarnemen, maar ook hoe we betekenis geven aan wat we waarnemen en hoe we erop reageren. Zie het als een sleutelconcept om te begrijpen hoe waarneming en actie met elkaar verweven zijn.
We nodigen het lichaam uit om het voortouw te nemen, waarbij elke deelnemer in hun eigen tempo en op een eigen manier mag deelnemen. Er is geen eerdere bewegingservaring nodig, bereid zijn om te luisteren, te voelen en nieuwsgierig te zijn, is al meer dan voldoende. Samen creëren we een ondersteunende ruimte waarin ieders waarneming geldig is, en elke manier van weten via het lichaam welkom is. Het proces is inclusief, aanpasbaar en wordt mee vormgegeven door de deelnemers.
Over bodywork bij WISPER
Onze bodywork-insteken richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en het opbouwen van meer inzicht in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen en meer in het algemeen: gezonde bewegingspatronen te integreren in ons dagelijks leven. Bodywork into movement zal steeds de brug maken van somatische insteken naar een integratie van deze input in onze dans en bewegend lichaam.
Een aanrader voor elke danser en bij uitbreiding voor iedereen!
Over Principes vanuit BMC
Body-Mind Centering® integreert bewegingshereducatie en hands-on repatterning. Het werk is gebaseerd op de rijke en gevarieerde bronnen van anatomie, fysiologie, kinesiologie en ontwikkelingsprincipes. De kern van de cursussen bestaat uit gedetailleerde benaderingen om toegang te krijgen tot elk lichaamssysteem en hun integratie in de patronen van onze beweging. We doen dit op verschillende dynamische en fysiek actieve manieren en leren door onze persoonlijke processen. De benadering is gebaseerd op de volheid van onze eigen zintuiglijke ervaring. De reis die we maken leidt tot een groter bewustzijn en een dieper begrip van onszelf als mens. Het helpt te begrijpen hoe de geest zich uitdrukt via het lichaam, en het lichaam via de geest.
