© Rudy Carlier
Elke sessie, drie in totaal, belichten we een specifiek lichaamsdeel en zijn bewegingscapaciteit in relatie tot de rest van het lichaam. In tegenstelling tot de andere Bodywork into movement reeksen, gaan we nu aan de slag met een specifieke methode: de Feldenkrais Method®. Hiervoor werken we zowel individueel als in duo's. Waar we telkens aan de slag gaan met aanrakingen; eerst om ons lichaam op verschillende manieren te begrijpen, dan om dans en beweging op nieuwe, verrassende manieren te ervaren.
Werkelijk waar een waardevolle uitbreiding en dikke aanrader voor elk bewegend lichaam, dansend of niet!
Opmerking: deze cursus wordt gedeeltelijk in het Engels gegeven.
Over bodywork bij WISPER
Onze bodywork-insteken richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en meer inzicht verkrijgen in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen en meer in het algemeen: gezonde bewegingspatronen te integreren in ons dagelijks leven. Bodywork into movement zal steeds de brug maken van somatische insteken, i.e. vertrekken vanuit anatomische & sensorische insteken bij de verkenning van ons menselijk lichaam, naar een integratie van deze input in onze dans en bewegend lichaam.
Over Feldenkrais
De Feldenkrais Method® gebruikt zachte bewegingen en is in haar aandacht gericht op mensen helpen nieuwe en effectievere manieren van leven en bewegen te integreren. Dit vanuit de visie dat je niet hoeft te lijden onder fysieke klachten zonder daar zelf iets in te kunnen betekenen. Door zachte, maar heel bewuste bewegingsverkenningen herwin je geleidelijk je eigen fysieke speelruimte. Het doel: een lichaam ervaren dat zichzelf kent, door (opnieuw) te leren voelen en een nieuw zelfbeeld te krijgen.
Met dit nieuwe beeld en wijzere lichaam komen we in actie met hernieuwd bewustzijn en een nieuw gevoel van timing en ruimte.
Je kan in de buurt van R7 gratis parkeren aan het bedrijvenpark, zie plannetje (gele lijn, rode bol is R7):
