© Rudy Carlier
Over bodywork bij WISPER
Onze bodywork-insteek richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en het verkrijgen van meer inzicht in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen en meer in het algemeen: gezonde bewegingspatronen te integreren in ons dagelijks leven. Een aanrader voor elke danser en bij uitbreiding iedereen!
Over deze cursus en Oona
Tijdens deze drie zondagvoormiddagen gaan we aan de slag met concepten als gronding, expansie en flow. We maken ons lichaam via gefocust bodywork klaar om op een fysieke manier op onderzoek te gaan. Via een anatomische insteek zoeken we naar manieren om al bewegend te gronden en vanuit die gronding op zoek te gaan naar expansie. We diepen ons eigen danspotentieel millimeter voor millimeter verder uit. We verbinden deze gronding & expansie vervolgens met flow om te ontdekken welke rijkdom en verrassingen daarin verscholen liggen.
Wie al les volgde bij Oona, weet dat je verfrist, verrijkt, geïnspireerd en met een bewust lijf de studio buiten wandelt! Oona laat zich voor deze cursus inspireren door zowel Westerse als Oosterse inzichten. Somatische praktijken zoals Klein Technique™en Vijnana Yoga of de inzichten van Thomas Meyers (Anatomy Trains) en de Elementenleer komen hier zeker aan bod.
