© Rudy Carlier
Over bodywork bij WISPER
Onze bodywork cursussen richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en het verkrijgen van meer inzicht in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen. Een aanrader voor dansers, maar eigenlijk ook voor elke bewegende mens, want je leert hoe dan ook om gezonde bewegingspatronen te integreren in je dagelijks leven!
Over deze cursus en Oona
Het concept conne-x-ions gaat over het maken van verbinding op verschillende niveaus en in de breedste zin van het woord. We gaan op zoek naar verbindingen in het lichaam zelf. Hoe kunnen we héél ons lichaam inzetten wanneer we bewegen? Hoe kunnen we vloeiend on/off balance gaan? Hoe kunnen we beweging en ademhaling verbinden? Maar we zoeken ook naar verbindingen die het louter anatomische overstijgen: tussen lichaam en geest, tussen lichaam en verbeelding, tussen dansend lichaam en muziek, ruimte , de verbinding met elkaar.
Tijdens deze zondagnamiddagen worden concepten als grondig, expansie en flow benaderd. Gefocust bodywork maakt ons klaar voor fysiek onderzoek. Via een anatomische insteek zoeken we naar manieren om al bewegend te gronden en vanuit die gronding op zoek te gaan naar expansie. We diepen ons eigen danspotentieel millimeter voor millimeter verder uit. We verbinden deze gronding & expansie vervolgens met flow om te ontdekken welke rijkdom en verrassingen daarin verscholen liggen.
Wie al les volgde bij Oona, weet dat je nadien verfrist, verrijkt, geïnspireerd en met een bewust lijf de studio buitenwandelt! Oona laat zich voor deze bodywork reeks inspireren door zowel Westerse als Oosterse inzichten. Somatische praktijken zoals Klein Technique™en Vijnana Yoga of de inzichten van Thomas Meyers (Anatomy Trains) en de Elementenleer komen aan bod.
Op www.opek.be vind je meer info over de bereikbaarheid en toegankelijkheid. Bij de eerste sessie word je onthaald door iemand van WISPER die je vertelt waar in/rond het gebouw je precies moet zijn.
Goed om weten als je hier een hele dag cursus volgt: voor de middagpauze kan je zelf een lunch meebrengen, ter plaatse iets bestellen in Café Entrepot of iets kopen in de Lidl om de hoek.
