© Rudy Carlier

Bodywork into movement: conne-x-ions

Start vr 3 februari '23
10:00 - 12:00

13 sessies

Prijs

Standaardtarief: € 216
Alle tarieven

Waar OPEK
Vaartkom 4
3000 Leuven

Meer info over de locatie(s)

Taal en begeleiding Nederlands/Engels

Over bodywork bij WISPER

Onze bodyworkinsteken richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en het verkrijgen van meer inzicht in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen en meer in het algemeen: gezonde bewegingspatronen te integreren in ons dagelijks leven. Een aanrader voor elke danser en met uitbreiding: iedereen!

Over conne-x-ions en Oona

Voor deze reeks vertrekt Oona vanuit het idee van 'verbinding', in de breedste zin van het woord. Het concept conne-x-ions gaat over het maken van verbinding op verschillende niveaus.

We gaan op zoek naar verbindingen in het lichaam zelf: hoe kunnen we héél ons lichaam inzetten wanneer we bewegen, hoe kunnen we vloeiend on/off balance gaan, hoe kunnen we beweging en ademhaling verbinden ... Maar we zoeken ook naar verbindingen die het louter anatomische overstijgen: tussen lichaam en geest, tussen lichaam en verbeelding, tussen dansend lichaam en muziek, ruimte … en de verbinding met elkaar.

Kernwoorden tijdens elke sessie zijn: gronding, expansie, flow en aandacht. Via een anatomische insteek, gefocust bodywork, zoeken we naar manieren om al bewegend te gronden en vanuit die gronding op zoek te gaan naar expansie. We verbinden deze gronding & expansie vervolgens met flow en aandacht. Elke sessie diepen we ons danspotentieel stap voor stap verder uit.

Wie al les volgde bij Oona, weet dat je verfrist, verrijkt, geïnspireerd en met een bewust lijf de studio buiten wandelt! Oona laat zich voor deze cursus inspireren door zowel Westerse als Oosterse inzichten. Somatische praktijken zoals Klein Technique™en Vijnana Yoga of de inzichten van Thomas Meyers (Anatomy Trains) en de Elementenleer komen hier zeker aan bod.

Praktisch

Draag kledij waarin je gemakkelijk kan bewegen, en warme trui indien je het snel koud krijgt. We dansen op blote voeten. Breng een flesje water mee voor tussendoor en een matje.

Voorkennis

Niveau X: voor iedereen, ongeacht eerdere bewegings- of danservaring.

Sessies

  • vr 3 februari '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 10 februari '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 17 februari '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 3 maart '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 17 maart '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 24 maart '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 31 maart '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 21 april '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 28 april '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 5 mei '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 12 mei '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 19 mei '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival
  • vr 26 mei '23
    10:00 - 12:00
    OPEK - check bij aankomst / check upon arrival

Locatie(s)

  • OPEK Vaartkom 4
    3000 Leuven Toon op kaart

    Op www.opek.be vind je meer info over de bereikbaarheid en toegankelijkheid. Bij de eerste sessie word je onthaald door iemand van WISPER die je vertelt waar in/rond het gebouw je precies moet zijn.

    Goed om weten als je hier een hele dag cursus volgt: voor de middagpauze kan je zelf een lunch meebrengen, ter plaatse iets bestellen in Café Entrepot of iets kopen in de Lidl om de hoek.

Prijs

  • Plustarief
    € 238 Met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
  • Standaardtarief
    € 216 Dekt de kosten van je cursus
  • Reductietarief
    € 173 Voor wie het wat minder breed heeft
  • Cultuurkaarthouder KU Leuven
    € 162 Voor studenten KU Leuven, UC Leuven-Limburg en LUCA Campus Lemmens
  • Kansentarief UITPAS Leuven
    € 43 (max. 6 deelnames / jaar) enkel voor inwoners stad Leuven

Begeleiding

Oona Van Aken

Oona Van Aken is actief als danseres en dansdocente. Ze studeerde af met een diploma in dans en…
Meer over Oona Van Aken