© Rudy Carlier
Over bodywork bij WISPER
Onze bodyworkinsteken richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en het verkrijgen van meer inzicht in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen en meer in het algemeen: gezonde bewegingspatronen te integreren in ons dagelijks leven. Een aanrader voor elke danser en met uitbreiding: iedereen!
Over conne-x-ions en Oona
Voor deze reeks vertrekt Oona vanuit het idee van 'verbinding', in de breedste zin van het woord. Het concept conne-x-ions gaat over het maken van verbinding op verschillende niveaus.
We gaan op zoek naar verbindingen in het lichaam zelf: hoe kunnen we héél ons lichaam inzetten wanneer we bewegen, hoe kunnen we vloeiend on/off balance gaan, hoe kunnen we beweging en ademhaling verbinden ... Maar we zoeken ook naar verbindingen die het louter anatomische overstijgen: tussen lichaam en geest, tussen lichaam en verbeelding, tussen dansend lichaam en muziek, ruimte … en de verbinding met elkaar.
Kernwoorden tijdens elke sessie zijn: gronding, expansie, flow en aandacht. Via een anatomische insteek, gefocust bodywork, zoeken we naar manieren om al bewegend te gronden en vanuit die gronding op zoek te gaan naar expansie. We verbinden deze gronding & expansie vervolgens met flow en aandacht. Elke sessie diepen we ons danspotentieel stap voor stap verder uit.
Wie al les volgde bij Oona, weet dat je verfrist, verrijkt, geïnspireerd en met een bewust lijf de studio buiten wandelt! Oona laat zich voor deze cursus inspireren door zowel Westerse als Oosterse inzichten. Somatische praktijken zoals Klein Technique™en Vijnana Yoga of de inzichten van Thomas Meyers (Anatomy Trains) en de Elementenleer komen hier zeker aan bod.
Op www.opek.be vind je meer info over de bereikbaarheid en toegankelijkheid. Bij de eerste sessie word je onthaald door iemand van WISPER die je vertelt waar in/rond het gebouw je precies moet zijn.
Goed om weten als je hier een hele dag cursus volgt: voor de middagpauze kan je zelf een lunch meebrengen, ter plaatse iets bestellen in Café Entrepot of iets kopen in de Lidl om de hoek.
