© Rudy Carlier

Bodywork into movement: conne-x-ions

Start zo 8 december '24
11:00 - 16:00

1 sessie

Prijs

Standaardtarief: € 42
Alle tarieven

Waar Sering
Groeningerplein 2
2140 Borgerhout

Meer info over de locatie(s)

Taal en begeleiding Nederlands

Over bodywork bij WISPER

Onze bodywork cursussen richten zich op tijd nemen voor herstel, vernieuwing en het verkrijgen van meer inzicht in onze lichaamsstructuur. Dit ondersteunt ons om op een gezonde manier te dansen en te bewegen. Een aanrader voor dansers, maar eigenlijk ook voor elke bewegende mens, want je leert hoe dan ook om gezonde bewegingspatronen te integreren in je dagelijks leven!

Over deze cursus en Oona

Het concept conne-x-ions gaat over het maken van verbinding op verschillende niveaus en in de breedste zin van het woord. We gaan op zoek naar verbindingen in het lichaam zelf. Hoe kunnen we héél ons lichaam inzetten wanneer we bewegen? Hoe kunnen we vloeiend on/off balance gaan? Hoe kunnen we beweging en ademhaling verbinden? Maar we zoeken ook naar verbindingen die het louter anatomische overstijgen: tussen lichaam en geest, tussen lichaam en verbeelding, tussen dansend lichaam en muziek, ruimte , de verbinding met elkaar.

Tijdens deze zondagnamiddagen worden concepten als grondig, expansie en flow benaderd. Gefocust bodywork maakt ons klaar voor fysiek onderzoek. Via een anatomische insteek zoeken we naar manieren om al bewegend te gronden en vanuit die gronding op zoek te gaan naar expansie. We diepen ons eigen danspotentieel millimeter voor millimeter verder uit. We verbinden deze gronding & expansie vervolgens met flow om te ontdekken welke rijkdom en verrassingen daarin verscholen liggen.

Wie al les volgde bij Oona, weet dat je nadien verfrist, verrijkt, geïnspireerd en met een bewust lijf de studio buitenwandelt! Oona laat zich voor deze bodywork reeks inspireren door zowel Westerse als Oosterse inzichten. Somatische praktijken zoals Klein Technique™en Vijnana Yoga of de inzichten van Thomas Meyers (Anatomy Trains) en de Elementenleer komen aan bod.

Praktisch

Draag kledij waarin je gemakkelijk kan bewegen, en een warme trui als je het snel koud krijgt. Breng een flesje water mee voor tussendoor, een yogamatje en een tennisbal. We bewegen op blote voeten.

Voorkennis

Niveau X: voor dansers en bewegers van alle niveaus, voorkennis speelt geen rol!
Meer info over de voorkennis

Sessies

  • zo 8 december '24
    11:00 - 16:00
    Sering - Theaterzaal

Locatie(s)

  • Sering Groeningerplein 2
    2140 Borgerhout Toon op kaart

    Parkeerplaats vinden is hier geen sinecure. Daarom raadt Sering haar bezoekers aan om met het openbaar vervoer of met de fiets te komen. Alle info daarvoor vind je op https://sering.be/praktisch. Duurt je cursus hier een hele dag? Breng dan best je eigen lunch mee want er zijn niet echt zaken in de buurt waar je iets kan kopen.

Prijs

  • Plustarief
    € 46 Met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
  • Standaardtarief
    € 42 Dekt de kosten van je cursus
  • Reductietarief
    € 34 Voor wie het wat minder breed heeft
  • MOVE-pass houder UAntwerpen
    € 32 Voor studenten aan de UAntwerpen met een Move-pass.

Begeleiding

Oona Van Aken

Oona Van Aken is actief als danseres en dansdocente. Ze studeerde af met een diploma in dans en…
Meer over Oona Van Aken