Van yoga naar dans

Code: 
19EZD319W
Deze cursus is helaas volzet maar je kan je wel nog inschrijven zodat je op de wachtlijst komt te staan!
Beschrijving

Yoga is meer dan een fysieke oefening om de spieren te stretchen en kracht op te bouwen. Deze vorm van bodywork brengt ook inzicht, lichaamsbewustzijn, immuniteit, rust en balans.
 
Tijdens deze vijfdaagse cursus doen wij er nog een schepje bovenop en maken we ook de brug van yoga naar beweging en dans. Het gevolg: je creativiteit krijgt een boost om U tegen te zeggen!
 
Dag na dag dompelen we je helemaal onder in een yogabad. In de voormiddag gaan we voor het intensievere werk met Feel Good Yoga, gebaseerd op Vinyasa en Kundalini: heerlijk zweten, kracht opbouwen en ons lijf écht voelen.
 
In de namiddag zetten we de principes en tools van yoga om naar beweging en dans. Improviserend, spelend en onderzoekend werken we met ademhaling, bewegingen die openen of sluiten, scherpe, zachte, ronde of hoekige bewegingen. In de studio of buiten op locatie. Individueel, met een partner of in groep.
 
’s Avonds ligt de focus minder op beweging en meer op ontspanning. We gaan op zoek naar onze innerlijke resetknop en laten alle spanningen varen via yin yoga. 
 
De yogasessies van deze vijfdaagse nemen invloeden mee uit Body Mind Centering, Alexandertechniek, Tao Yoga en Mindfullness. We stemmen beweging en ademhaling op elkaar af en leren zo natuurlijker en meer economisch te bewegen. Door veel aandacht te besteden aan bekkenbodem- en rugspieren, timmeren we aan een groter bewustzijn van een gezonde houding.
 
Het rustgevende Blanchefosse is de ideale plek om de boeiende wisselwerking tussen yoga, beweging en dans te onderzoeken. Tussen het zen- en danswerk door is er elke namiddag tijd om al wandelend de prachtige omgeving te verkennen of van de rust en stilte in de wilde tuin te genieten. 

Voorkennis
Niveau X: de week is toegankelijk voor iedereen – met veel of weinig bewegingservaring.
Praktische info

Opgelet: je kan deze cursus enkel als geheel volgen, het is niet mogelijk om enkel aan aparte dagen of dagdelen deel te nemen.

Breng laagjes kleren mee, een dekentje en een yogamatje.

Meer info over de verblijfplaats vind je op www.wisper.be/blanchefosse

Sessie(s)
maandag, 15 juli, 2019 - 14:00 tot 17:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2019-07-15 14:00 2019-07-15 17:00 Europe/Brussels Van yoga naar dans . Yoga is meer dan een fysieke oefening om de spieren te stretchen en kracht op te bouwen. Deze vorm van bodywork brengt ook inzicht, lichaamsbewustzijn, immuniteit, rust en balans. Tijdens deze... - https://wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/van-yoga-naar-dans-0
dinsdag, 16 juli, 2019 - 09:30 tot 17:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2019-07-16 09:30 2019-07-16 17:00 Europe/Brussels Van yoga naar dans . Yoga is meer dan een fysieke oefening om de spieren te stretchen en kracht op te bouwen. Deze vorm van bodywork brengt ook inzicht, lichaamsbewustzijn, immuniteit, rust en balans. Tijdens deze... - https://wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/van-yoga-naar-dans-0
woensdag, 17 juli, 2019 - 09:30 tot 17:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2019-07-17 09:30 2019-07-17 17:00 Europe/Brussels Van yoga naar dans . Yoga is meer dan een fysieke oefening om de spieren te stretchen en kracht op te bouwen. Deze vorm van bodywork brengt ook inzicht, lichaamsbewustzijn, immuniteit, rust en balans. Tijdens deze... - https://wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/van-yoga-naar-dans-0
donderdag, 18 juli, 2019 - 09:30 tot 17:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2019-07-18 09:30 2019-07-18 17:00 Europe/Brussels Van yoga naar dans . Yoga is meer dan een fysieke oefening om de spieren te stretchen en kracht op te bouwen. Deze vorm van bodywork brengt ook inzicht, lichaamsbewustzijn, immuniteit, rust en balans. Tijdens deze... - https://wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/van-yoga-naar-dans-0
vrijdag, 19 juli, 2019 - 09:30 tot 14:00
Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay - Atelier Blanchefosse
2019-07-19 09:30 2019-07-19 14:00 Europe/Brussels Van yoga naar dans . Yoga is meer dan een fysieke oefening om de spieren te stretchen en kracht op te bouwen. Deze vorm van bodywork brengt ook inzicht, lichaamsbewustzijn, immuniteit, rust en balans. Tijdens deze... - https://wisper.be/cursus/noord-frankrijk-blanchefosse-et-bay/van-yoga-naar-dans-0
Begeleiding
Prijzen
Eenpersoonskamer - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€605,00
Eenpersoonskamer - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€595,00
Eenpersoonskamer - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€574,00
Meerpersoonskamer - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€512,00
Meerpersoonskamer - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€502,00
Camping - Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€485,00
Meerpersoonskamer - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€482,00
Camping - Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€475,00
Camping - Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€455,00
Locatie

Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay

Rue L'Abbaye 4
08290 Noord-Frankrijk, Blanchefosse et Bay
Frankrijk

Schrijf je in voor deze cursus!

You must have Javascript enabled to use this form.