Van bodywork naar dans (gebaseerd op Klein Technique™)

Code: 
19GVD137W
Beschrijving

Zware week achter de rug? Avonden aan een stuk gedanst? Dagenlang vastgeplakt aan een bureaustoel voor een scherm? Tijd om je lichaam te soigneren.

Bodywork focust op bewustzijn, ontspanning en herstellen. Je krijgt meer inzicht in je eigen lichaamsstructuur. We leren hoe we onszelf en elkaar deugddoende en ontspannende momenten van stretching en bodywork kunnen geven. 

Elke sessie werkt vanuit een specifieke insteek die je introduceert in een bepaalde techniek of aanpak en je meteen enkele concrete tools in handen geeft.

Een must voor elke danser en met uitbreiding: iedereen.

/// Over Bodywork into movement - gebaseerd op Klein Technique™:

Een namiddag die start met bodywork en eindigt in dans. Aan de hand van principes uit somatische praktijken als Klein Technique™ en Rolfing Movement onderzoeken we sleutels voor een goede lichaamshouding. Daardoor kunnen we op een fysieke manier in contact komen met onze eigen creativiteit. Het lichaamswerk maakt lichaam en geest klaar voor spel, improvisatie en creatie.

Susanne Klein formuleert het zo:

"Klein Technique™ works at the level of the bones, to align the bones using the muscles of deep postural support: the psoas, the hamstrings, the external rotators, and the pelvic floor. We don't work to exercise these muscles but rather to wake them up, to become conscious of their role in the support and movement of the body.

We work for the body to become elastic, responsive, and open to choices and expression. Although Klein Technique™ was developed by a dancer for dancers, it is a technique that works for everybody, from the vertuostic dancer to the non-dancer.

When the bones are aligned we become connected, we become powerful and we become strong. The body becomes efficient and alive, and injuries often heal."


- ©1998 Susan T. Klein

Voorkennis
Niveau X: ervaring speelt geen rol, iedereen welkom!
Praktische info

Breng een flesje water mee voor tussendoor en een matje en dekentje. Draag kledij waarin je gemakkelijk kan bewegen.

Sessie(s)
zondag, 3 februari, 2019 - 13:30 tot 16:30
Doxtudio - Studio 1
2019-02-03 13:30 2019-02-03 16:30 Europe/Brussels Van bodywork naar dans (gebaseerd op Klein Technique™) . Zware week achter de rug? Avonden aan een stuk gedanst? Dagenlang vastgeplakt aan een bureaustoel voor een scherm? Tijd om je lichaam te soigneren.Bodywork focust op bewustzijn, ontspanning en... - https://wisper.be/cursus/gent/van-bodywork-naar-dans-gebaseerd-op-klein-technique
Begeleiding
Prijzen
Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen
€22,00
Standaardtarief: dekt de kosten van je cursus
€21,00
Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft
€19,00
kansentarief UITPAS Gent (ocmw,vervangingsinkomens, etc....) enkel voor inwoners stad Gent
€4,00
Locatie

Doxtudio

Dok Noord 7/107
9000 Gent
Dok Noord is gelegen op de kleine ring tussen de Dampoort en de Muide. Je bereikt de site met de wagen via Dampoort of via de R4 en de Kennedylaan. Het betreft een zaal (genaamd DOXTUDIO) op het eerste verdiep in het shoppingcentrum (genaamd "DOK NOORD"). Met het openbaar vervoer Kom je met de tram? Dan neem je best tram 4 ‘Muide-Moscou’ en stap af aan halte 'Heilige Kerst'. Na ongeveer 200m in de Sint-Salvatorstraat (= verlengde van de Sleepstraat), vind je aan de rechterkant, ingang 2 (groene schuifpoort). Deze lokatie ligt op zo'n 400m van halte TOLPOORT, te bereiken met tram 4. Met de bus kan ook, buslijn 5 heeft een halte aan de Heilige Kerst-kerk. Te voet of met de fiets Je kan echter ook wat van de stad genieten, hiervoor loop je vanuit Gent-Dampoort, via de Dampoortstraat naar Sint-Jabobs. Vervolgens ga je richting Sleepstraat. Op het einde van de Sleepstraat, voorbij de Heilige Kerst-kerk, kom je in de Sint-Salvatorstraat. Na ongeveer 200m vind je aan de rechterkant, ingang 2.
Eerste verdieping winkelcentrum Dok Noord

Schrijf je in voor deze cursus!

You must have Javascript enabled to use this form.